Šport / Bojové umenia a športy / Jiu-Jitsu, Kickbox, MMA

Čomu sa venujem

MMA - KICKBOX - GRAPPLING - SAMBO - JIU JITSU

 

- Predsúťažná príprava športovcov - Kondičný tréning - Stand up disciplíny

- Taktická a psychická príprava športovcov - Tréningové plány

 

Svoje dlhoročné skúsenosti som záskal na rôznych medzinárodných seminároch a workshopoch so svetovou špičkou. Publikujem články a vzdelávam svojich zverencov nielen v oblasti bojových umení a športov, ale aj v oblasti zdravého životného štýlu. Pripravujem športovcov na súťaže - kondične, takticky i psychicky.

Biografia

Ahoj, volám sa Tibor Šimonič a ako tréner pôsobím v Michalovciach a Košiciach.

 

Športu sa venujem odmalička, bojovým umeniam od 14 rokov. Mojou hlavnou činnosťou je aktuálne tréning MMA (mixed material arts). Pripravujem zápasníkov do súťažnej formy, vediem ich kondičné tréningy, spoločne tvoríme taktiku a poskytujem im aj psychickú prípravu na zápas. 

 

Pracujem s mládežou a začínajúcimi zápasníkmi, ako aj s pokročilými a profesionálmi. Technickú a kondičnú prípravu garantujem na súťažnej úrovni.

Motto

„Boj je podstata života. Kto nebojuje, nemôže ani vyhrať.“

Obtiažnosť výučby:

  začiatočník     mierne pokročilý     pokročilý     expert  

Veková skupina:

  teen 15-18r     dospelí 18+  

Vhodné pre:   muži aj ženy

MMA Team Slovakia Michalovce

Klub sa zaoberá tréningom bojových umení MMA, KICKBOX, GRAPPLING, SAMBO, JIU JITSU a taktiež kondičnými cvičeniami. Zakladateľom a trénerom je Tibor Šimonič. Klub bol založený v roku 2011.

 

K tréningu je potrebný dobrý zdravotný stav a chuť trénovať. Tréningy sú určené pre kondičných cvičencov a pre tých, ktorí to chcú skúsiť aj súťažne.

Tréningy prebiehajú podľa aktuálneho rozpisu každý deň v objekte Technických služieb mesta Michalovce - ulica Partizánska č.23, bývalé učilište. 

Čo je to MMA?

MMA nazývajú aj športom tvrdých mužov, najtvrdší šport na svete alebo šport tisícročia. MMA je bojový šport, v ktorom sa využívajú najefektívnejšie techniky rôznych bojových umení a štýlov.

 

Boj sa dá rozobrať do troch fáz: bojovníci začnú boj v stoji, úderovými technikami, kopmi. Následne sa dostávajú blízko seba a nastáva boj v clinch-i, kde jeden druhého zasypávajú údermi, kolenami, lakťami alebo sa snažia strhnúť oponenta na zem. Nastáva boj na zemi, kde sa bojovníci snažia zvíťaziť pomocou pák, škrtení alebo pomocou úderov.

 

Techniky v MMA sa delia na útočné techniky ako sú: údery, lakte, kolená, kopy, zápasnícke techniky: clinch, takedown-y, sprawl-y a prehody a submission techniky: kontroly, páky, škrtenia. Niektoré útoky ako hryzenie, pichanie do očí, útoky na genitálie sa v tomto športe považujú za nelegálne. Útoky lakťami, hlavou a kolenami sú dovolené iba v niektorých súťažiach.

Kurzy / nábory / cvičenia / školenia / workshop

Dátum konania: termín podľa dohody


Level:

začiatočník, mierne pokročilý, pokročilý

Veková skupina:

teen 15-18r, dospelí 18+, 35+

Vhodné pre:

muži aj ženy

Počet žiakov (min.-max.):

Min: 1 Max: 10


Popis a špecifikácia:

Príď a dokáž, že na to máš!

 

MMA TEAM SLOVAKIA MICHALOVCE - Príď k nám! Každý je vítaný! Trénuj pre seba, alebo ako budúci šampión!

 

Prísť môžeš v pondelok  o 16.30 alebo v stredu o 16.00 pocas celeho roku.

 

Nastúpiť je možné kedykoľvek počas celého roku!


Komentáre

ID: 000591